自己防衛策。

ブログをご覧いただきありがとうございます。

長崎市の整体サロン・GLITTERです。

今日は雨ですね…。

明日にかけて雨量も多くなるようです。

ここのところ晴天が続いていましたので、梅雨らしいお天気といえばそうなのですが・・・。

それでも土曜日からはまたお天気にもなりそうですし恵みの雨となるかな？雨の日は雨の日らしくおうち時間などを楽しみたいですね。

さて、今日は個人的新型コロナウイルスを含む感染症対策のお話。

私のお仕事は整体を通じて皆さんの健康生活をお手伝いすること。

その大前提として、整体サービスを提供する私自身が健康であることが求められます。

ですので、そこは高いプロ意識を持って自己管理に努めています。

昨年から始まったコロナ禍も2年目に突入し、最近になってようやくワクチン接種も始まりました。この出口もようやく見えてきたかなとも感じますが、自分自身の健康管理についてはもう一度根本から見直し、より一層気をつけるようになりました。

定期的な運動習慣、適度な食事と、適度な睡眠。

免疫力を保つにはこの３本柱は欠かすことができません。

これらは昨年からずっと意識して取り組んでいます。

そして、最近面白い記事を目にしました。

今年2月に発表された、「新型コロナウイルスの感染を100％近い確率で阻害するアミノ酸が存在する」という長崎大学の研究結果の記事です。

それによると、アミノ酸の一種である５-ALA（ファイブアラ）が新型コロナの原因ウイルスであるSARS-CoV-2の感染を培養細胞において強力に抑制することを示したというものでした。

この記事を見たときにはウイルスよりも安全で、かつアミノ酸ですから私たちが食する食べ物にも含まれるもの（主に発酵食品である納豆やワインや日本酒など）です。ものすごい研究結果が出たなと心が躍ったものです。

しかしながら、現在のところ人体が新型コロナウイルスを撃退するために5-ALAをどれだけ必要（摂取する）とするのか分からないため、その臨床試験を急いでいるということでした。

また、変異株に対しても有効なのかどうかも含め試験を継続しているということで、今後の研究結果には個人的には非常に注目しています。

とはいえ、せっかちな私は市販のサプリメントが出ていましたので早速購入。

この情報を知っている方も多いようで、現在品薄状態が続いています。私も注文してから届くまで２週間待ちました。これから自己防衛作の一つとして活用してみます。

連休明けから五月病のような症状でお困りの方が増えています。

頭痛、身体のダルさ、肩こり、腰痛、やる気が起こらないなどなど

症状は様々ですが不調を感じている方には「整体」が非常にオススメです。

お得なクーポンはコチラから

5月末まで使用できる限定クーポンがあります。

お電話でのご予約・お問い合わせは

（０９５）８９５−８７００

皆様のご予約・ご来店お待ちしております！

整体師 TAKA

せいたいし

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長崎市生まれ。整体師歴25年目。 サロン名の「GLITTER」には輝く・煌めく（きらめく）という意味があります。当サロンは、その名の通り「整体を通じてご来店される方々の毎日が健康的に輝くようにお手伝いする。」という事をコンセプトにしています。何とかしたい身体の不調をナイスな方へ！皆様のご来店をお待ちしております。