冬の腰痛と今週の予約状況。

長崎市の整体サロン・GLITTERです。

ブログをご覧いただきありがとうございます。

今年は、長崎においても気温がマイナスになったり、かと思えば3月下旬並みの気温になったりと気候の変動（特に気温）が激しくなっています。

こういう気候変動が激しい時には、お腹の内臓由来の腰痛という状態が多くみられます。

お腹の内臓といえば、イメージされるのは胃や腸なのですが、東洋医学などで特に寒さに特に弱いとされているのが腎臓です。

お腹の内臓には、それぞれ関連する筋肉が存在しています。

そのどれもが姿勢を維持するために重要な働きをする筋肉ばかり。

気候変動が激しくなり、気温や気圧の変化が大きくなると、それに合わせて体調を整えるべく頑張ってくれています。しかし、日頃の生活環境や食習慣などがそれに加わると、お腹の内臓は疲れてしまったり、緊張したりします。その緊張は関連する筋肉へと伝わり（これを内臓体壁反射と言います）ます。すると、筋肉の状態により身体を支えられなくなり、腰痛が起こるというわけです。

勿論それだけが原因ではありませんが、今年は特にそれが多くなっている印象です。年末年始から、昨日までにギックリ腰や、きつめの腰痛でご来店される方が後を立ちません。

まずはお腹を冷やさないようにしたり、暴飲暴食をさけ、お腹を労るように心がけてください。

もちろん、症状がきつい場合は整体でお腹や腰を整えるのが早道ですので、少しでも気になる方はお身体のメンテナンスをお願いします！

今週の予約状況は以下の通りです。

今週木曜日以降は、まだまだご予約いただけます。

お身体のメンテナンスご希望の方は、早めのご予約をお願い致します。

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整体師 TAKA

せいたいし

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長崎市生まれ。整体師歴25年目。 サロン名の「GLITTER」には輝く・煌めく（きらめく）という意味があります。当サロンは、その名の通り「整体を通じてご来店される方々の毎日が健康的に輝くようにお手伝いする。」という事をコンセプトにしています。何とかしたい身体の不調をナイスな方へ！皆様のご来店をお待ちしております。